精神科医・産業医
スポーツメンタルアドバイザー
木村 好珠
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精神科医である木村好珠が目指す
メンタルヘルスをあなたと共に
精神科医・産業医・スポーツメンタルアドバイザー
メンタルについて、考えたことはありますか?
近年、日本でも少しずつ導入されている”スポーツメンタル”
メンタルが大切だと思っても、なかなか一歩を踏み出すのは難しいものです。
スポーツにおいて、メンタルは後回しになったり、最後の一歩を踏み出すものだと考えているかもしれません。
しかしメンタルを整えることで練習の質の向上、スポーツに立ち向かう姿勢、勝利への更なる意識、選手として活躍する時間の質・長さを変えることができます。
笑顔で過ごすために
メンタルから日常を変えてみませんか